Πώς να φτιάξετε γάλα σόγιας με μπλέντερ

Jun 30, 2021

1. Μουλιάστε τη σόγια για περίπου 12 ώρες (το' είναι καλύτερο να τα αλέσετε το βράδυ και να το κάνετε το πρωί)

2. Η αναλογία νερού προς σόγια είναι 3: 1

3. Αν θέλετε να φάτε πιο δημοφιλές γάλα σόγιας, βάλτε τη σόγια σε μια κατσαρόλα και μαγειρέψτε τα σε ζεστό νερό για 5-10 λεπτά πριν την άλεση

4. Φιλτράρετε το αλεσμένο γάλα σόγιας με γάζα

5. Βάλτε το φιλτραρισμένο γάλα σόγιας στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε το. Δώστε προσοχή να το δείτε ανά πάσα στιγμή. Το γάλα σόγιας ξεχειλίζει εύκολα


You May Also Like